Trau dich, du selbst zu sein
Selbstsicher aufzutreten und sich zu behaupten, fällt vielen Menschen schwer. In Gruppen fühlen sie sich unwohl, von anderen werden sie häufig unterschätzt. Sich anzupassen erscheint vielen leichter als Ecken und Kanten zu zeigen, aber der Preis dafür ist hoch, denn wer zu anderen immer ja sagt, verleugnet allzu leicht seine eigenen Bedürfnisse und ist nur für seine Mitmenschen bequem.
Wie es Ihnen gelingen kann, ein positives Selbstwertgefühl aufzubauen, kann durch den Austausch in der Gruppe, durch Fantasiereisen, Visualisierungen und Rollenspiele erprobt und gelernt werden.
Dieses Angebot ist ein Ressourcen orientiertes Selbsterfahrungsseminar und kein Therapieersatz.
Tagesseminar
Veranstaltung 182-80200D
Christel Hauske
VHS, Hansastraße 2–4
Samstag, 29.09.18,
9.30–16.30 Uhr, 8 UStd.
32,80 Euro